熱辣足球?qū)氊惔笃聪闫G美胸法

　　保養(yǎng)秘籍：游泳擴(kuò)胸，簡(jiǎn)單省錢★★★★☆

　　張馨予的美胸法就是多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。有空的時(shí)候就拿兩個(gè)啞鈴舉一下，手拿啞鈴?fù)吓e，往前舉，配合呼吸，這樣就是一種很好的豐胸運(yùn)動(dòng)了。豐胸運(yùn)動(dòng)中游泳也是不錯(cuò)的選擇，如果有時(shí)間可以到游泳池去游一下泳。游泳的時(shí)候能鍛煉胸部的肌肉，肌肉變得結(jié)實(shí)，胸部自然就會(huì)變得挺翹豐滿。