哮喘老年人的飲食調(diào)理

　　每到春冬季節(jié)，老年人易誘發(fā)哮喘病。大量臨床資料表明，老年哮喘的誘發(fā)多因傷風(fēng)感冒所致。維生素c能提高人體對(duì)外界有害因素的抵抗力，所以應(yīng)多吃含維生素c豐富的食物，如柑桔、橙子、山楂、獼猴桃、大棗以及綠葉蔬菜等。維生素a能維持上皮細(xì)胞組織的健康，保護(hù)呼吸道粘膜，對(duì)防治老年人哮喘有一定益處。因此，應(yīng)多吃含維生素a豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶以及胡蘿卜等。另外可多選用一些益肺、理氣止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等，忌食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜。導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣，使咳喘加重。

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