我在心靈里做環保
來源: 環保信息網切記！信息來至互聯網，僅供參考2010-06-17 訪問：次
環保作文: 今天，在專題文選里看到老師金韻蓉的這篇文字，很是喜歡，一個字一個字敲下來分享給朋友們。如有轉載，請一定注明，作者為我的老師金韻蓉奧。
芳香療法，乃是精油就是借著特定的香氣來喚醒我們心靈深處的那些沉淀已久的美好記憶：孩提時代對未來的憧憬、對生命的信任、對微小事物的欣賞、對大自然的滿心歡愉。當這些清純童稚的快樂情愫從塵封已久的心靈深處釋放出來的時候，我們便能重新學習如何悅納、如何舍得、如何寬恕、如何身心安頓。因此，芳香療法的真正精神就是經由香氣的作用，增強人的內在能量。它對不能直接治愈人的疾病，卻能增近人們對疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
有人說，芳香精油是植物的荷爾蒙，是植物的血液，可我更喜歡的說法是：芳香精油是植物的靈魂。因為植物精油不僅可以改善體質、調節生理功能，更美妙之處在于從內在對人的心理、情緒、心靈的改善作用，最棒的是她能提高我們“對幸福的感受能力”。所謂感受幸福的能力，就是在情緒的基礎上，一個人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
人類在生活中，經常懷抱著某種感情，這些面對生活的感情是在成長的經驗中逐漸累積而來的，而且這種處世的感情態度，也會因為遭遇到不同的情緒而不斷的發生變化。諸如：歡喜、快樂、愛戀、信任、憤怒、嫉妒、怨恨、悲傷、擔心、懼怕。。。。。。除此之外，還有很多潛藏在內心深處，無法用言語表達的情感。當然，在生活中所遭遇到的負面感情也有助于心智的成長，因為，各種感情的起伏都能幫助心靈的耕耘，開拓心靈的視野，使內心更加充裕。但是，當生活與工作的壓力過大，使我們屢屢遭受到這些負面情緒的影響，心情變得十分惡劣時，會不會因此使我們在面對任何事情時都持著否定的看法，思考方式也出現偏差，把任何不愉快的事情都怪罪給他人或社會，滿心抱怨。。。。。。
植物天然的香氣是一個可以讓我們的心靈在瞬間內發生改變的魔術師，他可以幫助我們放松僵硬的頭腦，讓我們豁然開朗地體會到原來還有這種思考方式，不再緊緊抓住以前過度執著的事物不放，讓我們覺得“原來拋棄這些問題，內心絲毫不會寂寞”，精神反而因解脫而更加愉快。。。。。。。
最棒的是，植物天然的芳香氣息能夠讓我們在任何時候都有積極向前的態度，從內心深處堅強起來，使我們體會到自己是宇宙中任何人都無法替代的重要存在。所以，芳香是上天賜給我們的大自然能量，讓我們活得更幸福、更充實、更自在、更堅強。
在選擇芳香精油時，可以根據不同時候、不同情境時的不同心理和情緒狀態，從能夠發揮出相應效果的精油中，選擇自己最喜歡的香味。在各種狀態下，我們最喜歡的香味，也正是身體所需要的芳香。因此，也可以這么說，當您聞到討厭的味道時，無論芳香精油能夠發揮多么優秀的作用，也會因為您覺得好難聞，而造成精神壓力，因而減低了它的效果。
但是奇妙的是，即使曾經讓您覺得“不喜歡”的芳香，也可能因為自己身心狀態的改變而覺得“很好聞”，所以，不要單憑一次的想法就斷定某種香味是“我討厭的香味”。請記得，每一種芳香都隨時準備為您付出，對您有所貢獻，因此，給自己、給芳香精油多一點機會，用心靈去體會美好的事物以及無限寬廣的天空。
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