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  • 一起環保，要去環保－環保信息網(17環保網)
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    給吸煙者的忠告
    
      
    來源: 環保信息網切記！信息來至互聯網，僅供參考2011-08-02 訪問：次
    
      

    　　環保聯盟環保作文:這世界上誰都知道吸煙對身體有害，只可惜某些爺們（比如我）實在無法抵抗香煙的魅力，我在這里總結了一下，吸煙要注意這些·······  

    　　1 早上9點以前不要吸煙，睡了一晚，我們的肺部正在恢復中，起床后不管是嗓子還是呼吸道、肺部都是最脆弱的時候，這時候吸煙會加大對身體的摧殘，事半功倍！  

    　　2 每天煙量控制在6顆以內，這樣才能正確品嘗到香煙的美妙，一旦過量反而不美，或許產生惡心，嘔吐的癥狀。  

    　　3 不要在親人、孩子、老婆身邊抽煙，有很多例子，老公抽了一輩子煙，結果老婆得了肺癌，不要低估二手煙的威力。  

    　　4 不要在公共場合下抽煙，這是很不爺們的表現。  

    　　5 抽煙者需要堅持運動，有氧和無氧運動都要涉及，一個強壯的體魄是抽煙者的必備。  

    　　6 好了，說了這么多實在啰嗦，最后一條就是不要吸劣質煙草，把數量減下去，質量提上來，才是正道，每天一盒五塊錢的煙換成5天抽一盒20元的煙，既低碳又環保。  

    　　如果美眉們看到這篇文章就給男友看看，讓他們受益終生?。。?br>

    

    
    
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