• <strike id="mewo0"></strike>
  • <ul id="mewo0"></ul>
  • 一起環保,要去環保-環保信息網(17環保網)
  • 當前位置:環保信息網 > 健康環保知識 > 飲食健康生活 > 消化用藥 > 預防脫發飲食限制和頭部護理

    預防脫發飲食限制和頭部護理

    來源: 網上收集切記!信息來至互聯網,僅供參考2009-08-29 訪問:

    一頭烏黑亮麗的秀發會給人們帶來美的享受。誰不想擁有一頭秀發呢?但是隨著現代生活節奏的加快,壓力的加大,脫發現象越來越普遍。如何保護秀發開始成為所有愛美人士和渴望成功人士面臨的重大問題。

    預防脫發,首先應從外部護理開始,糾正以往不正確的生活習慣,如:

    預防脫發飲食限制和頭部護理



    1.不用尼龍梳子和頭刷,因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤;又能按摩頭皮,促進血液循環。

    2.勤洗發,洗頭的間隔最好是2—5天。洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。

    3.戒煙、限酒。

    4.消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。對女性來說,如果能在忙碌的生活中,保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力。而男性則相反,生活越是緊張,工作越是忙碌,脫發的機會就會越高。因此,經常進行深呼吸、散步、做松弛筋骨的體操等,都可以起到消除當天精神疲勞的目的。

    5.燙發吹風要慎重。吹風機吹出的溫度達100攝氏度,它會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總用吹風機。

    6.多吃蔬菜、水果,防止便秘。大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭發有益的食品。
    ?




    環保 環保新聞 環保信息
    分享到:

    上一篇:這些水果有助抗衰老 四種抗衰老有效成分
    上一篇:三款經濟實惠的排毒養顏食品
    您看了本文章后的感受是:


    主站蜘蛛池模板: 国产精品午夜福利在线无码| 国产精品自在欧美一区| 精品视频在线v| 午夜精品久久久久久久| 黑巨人与欧美精品一区 | 精品三级在线观看| 久久精品国产网红主播| 日韩AV毛片精品久久久| 国产精品成人99久久久久91gav| 国产精品人成在线播放新网站 | 亚洲欧美精品一区久久中文字幕 | 亚洲精品国产精品国自产观看| 国产国产成人久久精品| 国产成人精品久久二区二区| 久久青青草原精品国产| 最新精品亚洲成a人在线观看| 精品国产91久久久久久久a| 亚洲日韩精品欧美一区二区| 2020久久精品国产免费| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 亚洲av无码精品网站| 亚洲国产精品久久久天堂 | 久久精品国产精品亜洲毛片| 国产成人精品久久一区二区三区av| 久久99国产精品久久| 久久伊人精品青青草原高清| 久久国产精品久久国产精品| 成人午夜精品视频在线观看| 成人久久精品一区二区三区| www国产精品| 欧美日韩精品一区二区| 精品视频在线免费观看| 欧美久久精品一级c片片| 亚洲AV成人精品一区二区三区| 嫖妓丰满肥熟妇在线精品| 夜夜精品无码一区二区三区| 亚洲国产小视频精品久久久三级 | 伊人久久综合精品无码AV专区| 中文字幕日韩精品无码内射| 影院无码人妻精品一区二区| 亚洲中文字幕无码久久精品1|