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    夏日喝湯之瘦身篇五
    
      
    來源: 中國環保信息網切記！信息來至互聯網，僅供參考2009-08-28 訪問：次
    
      
    　　香菇竹笙粥
    　　材料
    　　花菇燉竹笙湯底、米飯、香菇、竹笙、火腿
    　　作法
    　　將米飯放入湯底中熬煮成粥，再放入香菇，竹笙及火腿粒，煮熟即可。 

    
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