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[八卦新聞]
林志穎變大胃王連吃三餐廳 坐地啃面包房車接駕
.g-btn, .galleryList-btn, .mask_btn span, .pop_iv_bg, .contextDiv span{ background:url(http://mat1.gtimg.com/news/dc/images/s_gallery_2012110702.png)"_blank">一身休閑裝現(xiàn)身杭州機場。到達機場后林志穎一邊打電話一邊快速坐電梯至三樓。本以為他就這么離開了，沒想到他們一行人走向一家港式茶餐廳用餐。吃完之[
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[營養(yǎng)食譜]
解析：三餐究竟該怎么吃
一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發(fā)育和健康。 每日三餐，食物中的蛋白質(zhì)消化吸收率為 85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質(zhì)消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習(xí)慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。 同時還要注意，兩餐間隔[
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[營養(yǎng)食譜]
5分鐘給三餐添加營養(yǎng)
很多人覺得，按時吃三餐，就算營養(yǎng)達標(biāo)了，但其實，你只完成了60%。據(jù)美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站5月6日報道，營養(yǎng)學(xué)暢銷書《食物搭配》作者伊萊恩·麥琪博士指出，其實，人們只要花5分鐘對餐桌上的食物做出小小調(diào)整，就可以獲得那額外的40%的營養(yǎng)。 早餐 給粥加點“料”。牛奶、紅糖、[
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[女性營養(yǎng)]
科學(xué)三餐可治女性不孕
英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現(xiàn)在不用完全依賴藥物，如果給自己科學(xué)地安排好一日三餐也可起到很好的調(diào)節(jié)治療作用。年齡介于15至45歲的女性會受這一病癥影響，患者常常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、多毛、痤瘡、肥胖等，并常伴有高胰島素血癥和高脂血癥。 據(jù)研究人員調(diào)查分析，相對一般人來說，患有這[
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[營養(yǎng)食譜]
巧食三餐有助益智
早餐 科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，早餐吃稀飯、炒面、甜面包等碳水化合物，由于糖和淀粉含量多，可使腦中的血清素增加，而血清素有鎮(zhèn)靜作用，故可能使人的智力在早晨無法達到最高峰。而熏肉、蛋和油條有大量脂肪和膽固醇，不容易消化，使流往腦部的血液減少，降低了腦的靈敏度。因此，早餐應(yīng)該吃脂肪含量低的食物，如瘦[
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