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[八卦新聞]盤點(diǎn)嫁給上班族的臺(tái)灣歌手 Ella收入超老公40倍
[導(dǎo)讀]梁靜茹、Ella、Selina三人年收入都破2000萬，是經(jīng)紀(jì)公司的搖錢樹，結(jié)婚對(duì)象都是一般的上班族，即使擔(dān)任主管職務(wù)，年收入最多40多萬人民幣上下，與她們差距甚遠(yuǎn)。Ella(微博)與老公Selina(微博)與老公梁靜茹(微博)與老公騰訊娛樂訊 Ella前晚擔(dān)任動(dòng)力火車在新加坡的演唱會(huì)嘉賓，放4天連假、在內(nèi)地人壽公司上班的老公賴斯[詳細(xì)信息]

[營(yíng)養(yǎng)食譜]上班族的首選健康食譜
　　現(xiàn)代人一般都有夜習(xí)慣，如果食晚飯與覺時(shí)間相隔超過四小時(shí)，可以十至十一點(diǎn)鐘左右吃點(diǎn)消夜，因?yàn)橛兄辽僖恍r(shí)讓食物消化，減少積聚脂肪的機(jī)會(huì)。此外，建議消夜食物宜選擇一含醣質(zhì)或纖維素豐富的食物，因?yàn)楹辟|(zhì)食物可以令你容易入睡，而且高纖食物易飽肚又唔肥嘛！以下三款系最佳選擇同分量。　　飽肚魚片粥　　1碗/1[詳細(xì)信息]

[減肥食譜]上班族最實(shí)在的減肥就是控制飲食
作為整日在辦公室工作的office一族，你是不是總在抱怨，小肚子出來了，脖子也酸了，手腕脹痛了，身材也橫向發(fā)展了。可是你又懶得下班跑健身房，躺在床上做仰臥起坐又堅(jiān)持不了幾個(gè)回合，讀書時(shí)挺拔年輕的體態(tài)卻似乎離你越來越遠(yuǎn)。如果沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，上班族要減肥，關(guān)鍵在于從飲食上去控制。西點(diǎn)：西點(diǎn)含十分高的熱量，而[詳細(xì)信息]