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    教你自制減肥湯

    • [減肥食譜]教你自制減肥湯
    •  竹筍銀耳湯  原料:竹筍300克、銀耳20克,雞蛋、精鹽適量,水1000毫升。  做法:先將竹筍洗凈,銀耳用水泡發(fā)去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;鍋中放水煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹筍、銀耳,用小火燒5分鐘,加鹽調味即可食用。  功效:每次午晚餐前先喝湯吃料,也可當減肥點心食用。竹筍能祛濕利水,是消除腹壁脂肪的最佳食[詳細信息]

    木耳紫菜減肥湯 一周瘦六斤

    • [減肥食譜]木耳紫菜減肥湯 一周瘦六斤
    • 木耳紫菜減肥湯 1周瘦6斤減肥,減肥,對我來說這是一個非常敏感的話題。我為了減肥,也曾用過很多方法:節(jié)食、吃藥、運動,還有到美容院做瘦身療程等。坦白的說,剛開始我是瘦了很多,但后來還是因為控制不住飲食又復胖,就這樣胖了瘦,瘦了胖,如此反復,真讓我身心疲憊,后來我從朋友那得了一方子:菜湯減肥法。菜湯減肥法[詳細信息]

    4款蔬菜減肥湯

    • [減肥食譜]4款蔬菜減肥湯
    • 咖喱蔬菜湯 咖喱能促進新陳代謝,是很好的減重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱湯塊,因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯,加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等,風味獨特。 木耳絲紫菜湯 功效:治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘 材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量[詳細信息]
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