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圓白菜的七大好處
    

      

    • [營養食譜]圓白菜的七大好處

    •  　　圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：　　NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。　　NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有[詳細信息]

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