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    搜索結(jié)果如下：
    

    

    

    


    


    
多吃胡蘿卜可增強記憶
    

      

    • [營養(yǎng)食譜]多吃胡蘿卜可增強記憶

    •          吃胡蘿卜，可以補充β-胡蘿卜素，這個大家都不陌生。但美國哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員公布了最新的研究成果：如果常年補充β-胡蘿卜素，可以幫助大腦增強記憶，還能保護大腦其他思維功能，如減少癡呆癥患病幾率等。　　人體氧化過程中產(chǎn)生的自由基，如果不能被及時清除到體[詳細(xì)信息]

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胡蘿卜減肥四法 讓你月狂瘦十斤
    

      

    • [減肥食譜]胡蘿卜減肥四法 讓你月狂瘦十斤

    • 胡蘿卜是大家再常見不過的東西了。如果你想減肥，巧吃胡蘿卜也能輕松實現(xiàn)。今天就教大家?guī)追N胡蘿卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成問題。含有紅蘿卜素和維生素b1、b2、c、d、e、k以及葉酸、鈣質(zhì)和食物纖維等十幾種營養(yǎng)素，使人體吸收營養(yǎng)更全面。含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達(dá)到自然減重的目的。不僅能抑制人體進[詳細(xì)信息]

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生喝飲胡蘿卜汁的減肥攻略
    

      

    • [減肥食譜]生喝飲胡蘿卜汁的減肥攻略

    • 生活中的減肥方法有很多種，下面我們就看看一種既簡單又方便的減肥方法“生飲胡蘿卜汁”讓你狂減肥。


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這里介紹一種“生飲胡蘿卜汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿卜汁。在斷食期間，喝多少胡蘿卜汁都沒關(guān)系。到了第三天，則只不吃一餐，其余兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤[詳細(xì)信息]

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專家解析:胡蘿卜和白蘿卜會相克
    

      

    • [營養(yǎng)誤區(qū)]專家解析:胡蘿卜和白蘿卜會相克

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民間“蘿卜上了街，藥鋪無買賣”的諺語雖近乎夸張，但蘿卜的確對多種疾病有輔助治療作用。有許多朋友喜歡把胡蘿卜、白蘿卜切成絲，然后調(diào)成紅白相間、清脆爽口的涼菜，也有的朋友喜歡把胡蘿卜、白蘿卜切成塊與牛腩或羊肉一起做湯喝，其實，這些做法是不科學(xué)的。
 
雖然胡蘿卜、白蘿卜對人體都有很多好處，但二者不可一起[詳細(xì)信息]

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胡蘿卜影響女性生育
    

      

    • [女性營養(yǎng)]胡蘿卜影響女性生育

    • 　　若是你想生子，若是你不想月經(jīng)異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。 　　也許你會問：“有這么嚴(yán)重嗎？” 　　有！根據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院金南醫(yī)師的研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。 　　這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)[詳細(xì)信息]

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胡蘿卜可預(yù)防關(guān)節(jié)(圖)
    

      

    • [營養(yǎng)食譜]胡蘿卜可預(yù)防關(guān)節(jié)(圖)

    • 胡蘿卜可預(yù)防關(guān)節(jié) 8月17日，英國路透社一篇文章指出：最新的研究發(fā)現(xiàn)，類蘿胡卜素有助于預(yù)防關(guān)節(jié)炎。因此，多吃胡蘿卜以及另外一些黃色蔬菜和水果，對你的關(guān)節(jié)大有好處。 研究證實，經(jīng)常在飲食中攝入類胡蘿卜素，可以起到消炎的作用。關(guān)節(jié)炎患者平均每天攝入的類胡蘿卜素比常人要低20%—40%；而平時攝入類胡蘿卜素較多的人，[詳細(xì)信息]

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胡蘿卜-嬰兒不可缺少的營養(yǎng)源
    

      

    • [大眾飲食]胡蘿卜-嬰兒不可缺少的營養(yǎng)源

    • ??? 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的價值。近代研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素a，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。胡蘿卜還含有一些膳食纖維，除具有增加腸胃蠕動的作用外，還被廣泛用于防治高[詳細(xì)信息]

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如何讓孩子愛吃胡蘿卜
    

      

    • [大眾飲食]如何讓孩子愛吃胡蘿卜

    • ??? 我知道胡蘿卜的營養(yǎng)很豐富，平時應(yīng)該給孩子多吃一點，可我的孩子就是不愛吃胡蘿卜，怎么辦？? ????專家咨詢：要想讓孩子喜歡吃胡蘿卜，建議你試試以下這些方法。? ????一、對孩子進行直觀教育。? ????例如帶他去看小兔子，或給他看圖畫書，讓他注意觀察，看看兔子是怎樣吃胡蘿卜的。如果條件允許的話[詳細(xì)信息]

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