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    蛋白質粉如何吃才健康

    • [營養食譜]蛋白質粉如何吃才健康
    •    另外,有的人因為部分牛奶、雞蛋檢測出三聚氰胺,就盲目“戒奶”“戒蛋”,其實大可不必。目前正規超市和市場中銷售的蛋、奶制品都經過檢測,可以安全食用。雞蛋中蛋白質的結構和人體所需蛋白質的結構最相似,更易吸收,一個60克重的雞蛋一般所含蛋白質就有7.7克。如果身體缺少蛋白質,則會[詳細信息]
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