白醋治好足跟痛

　　去年5月初開始，我右足跟部不明原因地疼痛，不紅不腫，睡覺、就坐時都不痛，但在夜間下床方便時非常疼痛，尤其行走用力時，足跟底部酸痛如針刺一樣。白天在路上行走時，足跟偶爾踏上一塊小石子或是其他硬東西更是疼痛難忍。為此，曾先后到幾家醫院檢查治療，有的說需打針吃藥，有的說要住院治療。后來一位朋友推薦給我一個方法，僅用1個月時間就治好了，至今10個月有余都沒有復發。現介紹給足跟痛患者，患有此病者請試用。

　　用料：白醋1瓶（1斤，最好是上海制品），小磨油半斤，棉簽若干，紗布1塊，塑料薄膜1塊（均以能包住足跟為宜），大號棉毛巾1條，家用熱水袋1個。

　　用法：用棉簽（手指亦可）蘸小磨油搽于足跟疼痛部位，將紗布用白醋浸透后撈出擰干（以不滴水為宜）包在小磨油所搽之處，再用塑料薄膜把足跟全部包住，這時可把熱水袋（內裝水的溫度以個人能忍受為宜）墊到足跟下面，同時用毛巾把熱水袋和足跟一起裹住（用布條綁住為妥），最好坐在床上或沙發上，并用棉被蓋住整個腳（膝蓋以下即可），時間為1小時（水溫若涼可隨時調換），每天至少1次。